Ribuan ABG Ternyata tidak Bahagia, Ada Apa?

REPUBLIKA.CO.ID, Dari hasil penelitian, diketahui sekitar 500 ribu anak-anak di bawah 15 tahun di Inggris ternyata tidak bahagia. Dari hasil riset Good Childhood pada 6.000 anak-anak berusia 8-15 tahun, terungkap kisah tentang anak-anak di masa modern ini dan saran supaya hidup mereka lebih indah.
Yang mencemaskan, dari riset ini adalah satu dari 11 anak mengaku tidak bahagia dengan hidup mereka. Riset itu juga mencuatkan kenyataan bahwa akar dari kebahagiaan untuk anak-anak adalah rasa tenang dan nyaman di rumah.
Di sisi lain, mereka juga menyatakan benda-benda tertentu punya dampak signifikan seperti kehadiran iPod, televisi kabel, dan 'baju keren' untuk membuat anak-anak senang.
Kendati begitu, lembaga tesebut menegaskan bahwa kualitas hubungan anak dan keluarga jauh lebih penting. Ketenangan dan rasa damai dari rumah tak kalah utama. Anak-anak yang mengalami perubahan atau guncangan dalam keluarga dua kali berpeluang mengalami penurunan kualitas hidup.
Secara keseluruhan, anak-anak yang tinggal dengan orang tua kandung dalam satu rumah punya peluang berkembang lebih baik ketimbang anak-anak yang tinggal dengan keluarga asuh yang lain.
Bagaimana dengan keluarga Anda?

Apa yang Terjadi dalam Tubuh Ketika Berhenti Merokok?

REPUBLIKA.CO.ID, Anda termasuk perokok berat dan berniat berhenti? Ternyata, tubuh Anda pun mendambakan hal itu segera terjadi. Dalam keadaan berhenti merokok, tubuh akan merespons secara positif dengan cepat.
Aulia Sani, mantan direktur RS Harapan Kita ini, mengungkapkan hal-hal yang terjadi dalam tubuh kita begitu terbebas dari racun yang ada pada rokok. Aulia menggambarkan dalam 20 menit tanpa rokok, perubahan signifikan terjadi di jaringan organ penting manusia. "Tekanan darah, denyut jantung, dan aliran darah tepi membaik."
Lantas, apa manfaatnya dalam waktu yang lebih lama? Kalau bisa bertahan sampai 12 jam tak merokok, karbonmonoksida di dalam darah kembali normal. "Sistem aliran darah membaik dan fungsi jantung dapat meningkat,” ujar Aulia, yang kerap menjadi pembicara seminar.
Nah, agar lebih yakin dengan motivasi berhenti merokok, coba periksa dengan tes ketergantungan nikotin di bawah ini:
Pertanyaan
1. Berapa batang rokok yang Anda isap setiap hari?
Jawaban:
A. 10 atau kurang
B. 10-20
C. 21-30
D. 31 atau lebih
Skor
A. 0
B. 1
C. 2
D. 3
2. Berapa lama setelah bangun tidur Anda merokok?
Jawaban:
A. Dalam 5 menit
B. 6-30 menit
C. 31-60 menit
D. Setelah 60 menit
Skor
A. 3
B. 2
C. 1
D. 0
3. Apakah Anda kesulitan menahan diri untuk tidak merokok di tempat-tempat yang dilarang?
Jawaban:
A. Ya
B. Tidak
Skor
A. 1
B. 0
4. Apakah Anda merokok lebih sering pada jam pertama setelah bangun tidur dibandingkan pada waktu lain?
Jawaban:
A. Ya
B. Tidak
Skor
A. 1
B. 0
5. Pada saat kapan keinginan merokok yang sulit ditahan dan dihilangkan?
Jawaban:
A. Batang pertama di pagi hari
B. Waktu lain
Skor
A. 1
B. 0
6. Apakah Anda tetap merokok saat Anda sakit berat yang membutuhkan bedrest?
Jawaban:
A. Ya
B. Tidak
Skor
A. 1
B. 0
Skor            Ketergantungan
0-3 poin      Ringan
4-6 poin      Sedang
7-10 poin    Tinggi
Keterangan:
Ringan: Level ketergantungan Anda terhadap nikotin rendah. Sebaiknya, cobalah berhenti dari sekarang sebelum ketergantungan Anda semakin meningkat.
Sedang: Anda memiliki level ketergantungan menengah terhadap nikotin. Berhentilah sekarang untuk terbebas dari ketergantungan.
Berat: Anda tidak dapat mengontrol kebiasaan merokok. Sebaliknya, rokoklah yang mengatur Anda. Saat memutuskan berhenti merokok, sebaiknya konsultasikan kepada dokter. Anda akan mendapatkan terapi pengganti nikotin atau terapi lain yang dapat membantu Anda melepaskan diri dari ketergantungan terhadap nikotin.
Sumber: Fargerstorm Tolerance Questionnaire Br J Addict 1991

iPad

iPad merupaka salah satu tablet yang berhasil menguasai sebagian besar pasaran tablet. Gadget yang jebolan perusahaan Apple ini, merupakan suatu tablet yang dilengkapi dengan OS(operating system) buatan CEO Apple sendiri (Steve Jobs) yaitu iOS.

iPad diperkenalkan pertama kali oleh Steve Jobs, CEO (yang merupakan singkatan dari Chief Executive Officer) dari Apple Inc. dalam Apple Special Event yang bertempat di Yerba Buena Center for the Arts, San Fransisco, Amerika Serikat, pada tanggal 27 Januari 2010. Produk ini dirancang sebagai sebuah perangkat digital yang berada di antara telepon pintar (smartphone) dan komputer jinjing (laptop). Apple Inc. berencana akan mulai memasarkan iPad di Amerika Serikat (AS) mulai 3 april 2010, dengan kisaran harga mulai dari 499 Dolar Amerika Serikat (USD) hingga 829 USD. Namun warga AS sudah dapat memesan produk ini mulai tanggal 12 Maret 2010 melalui Apple Online Store.

Berikut spesifikasi dari ipad itu sendiri:
IPad generasi pertama, Apple memiliki dua jenis model, yakni Wi-Fi dengan Wi-Fi 802.11a/b/g/n dengan berat 680 gram dan telah dipasarkan sejak 3 April 2010 dan model Wi-Fi + 3G yang memungkinkan pengguna untuk menggunakan jaringan HSDPA dengan berat 730 gram, yang telah dipasarkan sejak akhir April 2010. Produk ini memiliki desain layar multi-sentuh 9.56x7.47 inci dengan lebar layar 9.7 inci atau sekitar 25 sentimeter (cm), yang dilengkapi LED backlight dengan teknologi IPS (singkatan dari In-Plane Switching), resolusi 1024x768 piksel, kapasitas memori flash drive mulai dari kisaran 16 gigabita (Gb) hingga 64 Gb, prosesor 1 gigahertz (GHz) Apple A4, baterai lithium-polymer yang dapat bertahan hingga 10 jam pemakaian, mendukung pemutaran audio dengan format AAC, MP3, VBR, audible, apple lossless, AIFF dan WAV serta mendukung format video H.264 hingga 720p, .m4v, .mp4, .mov, dan MPEG-4. Selain itu juga terdapat Bluetooth 2.1, kompas digital, GPS, Wi-Fi (802.11a/b/g/n), dock connector, built-in speaker, mikrofon, 3.5-mm stereo headphone jack dan menggunakan sistem operasi yang sama dengan sistem operasi iPhone.

Di dalam iPad, selain fitur umum seperti home screen, contact (kontak), kalender dan catatan terdapat juga sejumlah aplikasi-aplikasi seperti:

1. Safari: merupakan penjelajah web yang dapat digunakan untuk mengakses berbagai situs internet, seperti Google, Yahoo, Myspace, Flickr, Apple atau situs jejaring sosial seperti Friendster, Twitter, Facebook dan Plurk.
2. Mail: merupakan aplikasi yang memungkinkan pengguna untuk melihat surat elektronik (email) dan fitur ini dapat bekerja dengan hampir semua provider terkemuka seperti Yahoo! Mail, Gmail, atau Windows Live Hotmail.
3. iTunes: merupakan aplikasi yang dapat digunakan untuk menjelajah dan mengunduh musik, tayangan televisi, video maupun podcasts melalui iTunes Store. Aplikasi iTunes yang ada di dalam iPad dapat disinkronisasikan dengan iTunes yang ada pada MacBook ataupun komputer yang dimiliki pengguna.
4. iPod: merupakan aplikasi yang mampu mengorganisasi dan memutar musik, sama seperti yang terdapat pada produk Apple yang lain seperti iPod ataupun iPhone.
5. Photo: sebuah aplikasi yang dapat digunakan untuk menyimpan, mengorganisasi dan melihat foto. Pengguna tidak hanya bisa melihat foto berdasarkan tanggal dan acaranya, tetapi juga berdasarkan wajah ataupun tempat dimana foto tersebut diambil. Pengguna juga dapat mengsinkronisasikan foto ke dalam iPad dari Mac atau komputer melalui iTunes ataupun memindahkan foto dari kamera digital ke iPad melalui iPad camera connection kit.
6. Video: aplikasi yang digunakan untuk menonton berbagai jenis video, mulai dari film dengan kualitas High Definition (HD), podcast, acara TV sampai musik video dimana saja walau pengguna sedang berada di dalam pesawat sekalipun.
7. App Store: digunakan untuk mengunduh aplikasi yang jumlahnya mencapai hampir 150.000. App Store menyediakan aplikasi untuk produk-produk buatan Apple dengan beragam kategori, mulai dari permainan, gaya hidup, pendidikan dan lain sebagainya. Aplikasi yang terdapat di dalam App Store dapat diunduh secara gratis oleh pengguna namun ada juga yang dikenakan sejumlah biaya.
8. Youtube: aplikasi ini dapat digunakan untuk memudahkan pengguna melihat berbagai macam jenis video yang ada dalam Youtube tanpa perlu mengakses situsnya.
9. iBooks: sebuah aplikasi yang digunakan tidak hanya untuk membaca saja, tetapi juga menjelajah dan membeli buku-buku berformat digital (e-books) dari iBookstore. Aplikasi ini dapat diunduh di App Store secara gratis, namun sayangnya aplikasi ini baru tersedia di AS saja.
10. iWork: aplikasi yang juga terdapat pada Mac, yang terdiri dari Keynote, Pages dan Numbers. Aplikasi ini dapat membantu pengguna membuat presentasi, dokumen, maupun spreadsheet.
11. Maps: aplikasi yang dapat digunakan untuk melihat peta dari atas dengan resolusi tinggi melalui pencitraan satelit. Selain melihat peta, pengguna juga bisa mencari lokasi tempat atau rute dari satu tempat ke tempat lain.

Apple juga menyediakan berbagai macam aksesori tambahan yang dapat dibeli secara terpisah oleh pengguna untuk melengkapi Ipad. Aksesori tambahan untuk iPad tersedia mulai dari keyboard dock, iPad case, iPad camera connection kit, iPad dock, iPad 10W USB power adapter, iPad dock connector to VGA adapter, Apple wireless keyboard, headphone, earphone hingga composite dan component AV cable.

Cara penggunaan iPad itu sendiri sangat mudah hanya tinggal menyentuh fitur-fitur yang diinginkan, dengan tampilan yang simpel dan nyaman, iPad juga cukup menyenangkan untuk dipelajari dan dimainkan.

Media cetak VS Internet

"Informasi" itulah hal yang banyak di cari-cari oleh orang-orang maupun perusahaan-perusahaan dewasa ini. Informasi juga merupakan sesuatu kekuatan untuk menjadi landasan kita untuk mengerjakan atau memutuskan sesuatu. Seperti pepatah asing yang mengatakan "Information is the King" yang berarti siapa pun yang memiliki informasi lebih dan paling update akan menjadi seseorang yg berkuasa. Dan salah satu yang menjadi sumber informasi adalah "Media Cetak".




Media Cetak merupakan sumber informasi yang berumur paling tua sampai saat ini. Majalah, surat kabar, brosur, merupakan beberapa contoh dari media cetak yang masih kita kenal dan gunakan untuk mencari informasi saat ini. Kurang lebih 80% dari penduduk Indonesia masih menggunakan media cetak - media cetak tersebut. Tetapi belakangan ini muncullah Internet yang menjadi sangat booming di pasaran saat ini untuk mencari informasi.

Internet merupakan suatu jaringan tanpa batas yang digunakan juga untuk mencari informasi. Internet banyak sekali dapat kita temukan di sekitar kita, baik melalui Wi-Fi, Handphone, modem, dll.. Segala sesuatunya dapat dicari di Internet. Cukup mengetikkan apa yang kita cari, maka muncullah referensi - referensi alamat / artikel yang berhubungan dengan apa yang kita cari itu.

Tetapi, apakah Internet dapat mengalahkan Media Cetak??

"Survei SPS bekerja sama dengan LP3ES di 15 kota meyakinkan  para pelaku bisnis media cetak  bahwa peluang dan potensi media cetak tetap terbuka lebar. Itu terlihat dari waktu rata-rata membaca koran orang di Indonesia per hari berkisar 34 menit.

Namun, jika dibandingkan dengan data lain, para pelaku bisnis media cetak ini mestinya khawatir. Survei yang dilakukan Synovate dan Detik.com pada tahun 2008 menunjukkan, 44% pengguna Internet di kota-kota besar mengakses Internet setiap hari, dan 77% diantaranya yang akses setiap hari tersebut menghabiskan waktu  lebih dari dua jam. Coba bandingkan, membaca koran hanya 34 menit, sebaliknya Internetan selama dua jam. Perbedaan yang nyata.

Akibatnya, meski berlangganan media cetak, makin sedikit halaman yang dibaca. Apa yang ditulis koran hari ini sudah mereka ketahui kemarin saat menjelajah di Detik.com, Kompas.com, Okezone.com, Vivanews.com dan yang lainnya." -- http://www.virtual.co.id/blog/online-advertising/internet-tidak-akan-membunuh-koran/

Itulah yang dinyatakan dari referensi di atas bahwa walupun Internet terlihat lebih praktis, tetapi tetep saja tidak bisa mengalahkan Media cetak yang menjadi pendahulunya.
Dengan kata lain Internet dan Media Cetak, yang dapat disebut "Modern and Old Media"

"Internet"

        "Internet" itulah yang telah menjadi santapan masyarakat sekarang - sekarang ini. Dengan internet, semua hal yang dulu susah menjadi terasa sangat mudah, seperti mengirim pesan, mencari sesuatu, bertemu teman, sampai rapat sekalipun bisa dilakukan dengan internet tersebut. Inilah era modern, era Globalisasi.
        "Internet" kata - kata itu pertama kali ku dengar di rental PS (PlayStation) yang mulai mengembangkan usahanya menjadi sebuah Warnet. "Internet" juga akhirnya saya ketemui saat pelajaran komputer di sekolah ketika SD. Saat itulah, saya mulai mengenal situs pertama yaitu www.google.com yang benar - benar merupakan search engine yang luar biasa luasnya. Bahkan karena keluasan dan kelengkapannya itu, banyak orang - orang memanggilnya "Mbah Google".
        "Internet" akhirnya saya gunakan di warnet tersebut hanya untuk sekedar mencoba - coba situs google tersebut. Dan saya pun mencoba untuk mencari gambar - gambar yang bagus untuk saya koleksi sampai akhirnya Game - game online bermunculan melalui "Internet" tersebut.
        "Internet" pun membuat saya terbuai dan membuat kecanduan dengan game - game online yang dipersembahkannya. Bahkan masih banyak teman - teman yang masih terikat oleh game - game online sampai sekarang. Bersyukurlah saya sudah dapat melepaskan diri dari game - game itu.
       "Internet" benar - benar merupakan hal yang sangat dibutuhkan sekarang - sekarang ini, dan dari "Internet" banyak situs - situs, jejaring social, info berita dimana - mana, link film, forum - forum, dll yang bermanfaat telah saya gunakan. Bahkan saya sering merasa kehidupan saya tanpa "Internet" sangatlah terbatas, karena dengan "Internet" semua informasi didapat tanpa batas. Itulah pengalaman saya tentang internet.

       Tetapi, karena ketanpa batasannya informasi dari "Internet" banyak orang yang memanfaatkan social media baik positif maupun negatif. Bagi saya, "Kuranglah baik pemanfaatan negatif itu dilakukan, karena dengan katalain, kita telah memanfaatkan secara tidak benar fasilitas yang ada, melainkan sangatlahh baik untuk memanfaatkan social media dengan hal - hal yang positif, yang bisa membantu yang lain bahkan bisa memecahkan masalah orang lain."

ABOUT LOVE

 Somebody once told me that "Finding the right person is very hard and very wrong.....it is best to be the right person for the one you love and start from there... you'll always  end up disappointed when you set standards and define a "right person" for you...and don't rush things....coz somewhere somehow God is preparing somebody for you."

You can never be perfect...the person you love can never be perfect...but both of you can be perfect through love and prayers, and  your love can be perfect through the both of you.  But, no relationship is complete without God..... that's why we have marriage.. it's a bond not only between you and your loved one....but also with God.

Our relationships fail not because (s)he's not the right person....it's because we expected too much and we decided on our own....let God do the work...you may call it waiting time....but while  you are waiting...pray. Let God guide you always...He knows better.  No, He knows best.

Love is not what you think it is.... Sometimes we mistakenly feel that our first relationship will be our last. Because we are overwhelmed with joy and romance, we forget to learn the meaning of true love. Some are saying that love is unselfish, blind, unconditional or simply denying oneself for the sake of someone very   important in our life. Others are saying love is immortal and can never be defined. When we think we're in love the first thing we almost wanted the whole world to know is that our love for someone very special can never be taken away from us. We say this phrase "You are the most wonderful gift from GOD I have ever received..." After a terrible fight or sometimes even a petty quarrel we then say "You are the biggest mistake I've ever made for my entire life...!!!!". Now,  how do you say and spell the word L-O-V-E?

Are you really deeply into  it?.

Nobody can tell what love really is until experience speaks and whispers right into our ears. Most of the time, these love promises like "Forever, Till Death do us apart, etc." would end up "Never"  and  "We should part ways, I'm no longer happy with you! My love for you is   DEAD!!!". Many times we thought after having committed to someone and  your trust to one another freezes down to zero degree "S/He ain't the  right one. I should probably wait for the right one to come."

But the big question anyone could not answer is "Is she/he the right one?" and "When is the right time?" That  made us stick to whom we are with. Will you always be waiting for  the right person to come and the right time to commit? A big YES is  the answer. Don't be in a hurry to get into a relationship because you can never find love if  you insist that you are already into it. Try  to find time to really understand your real feelings, to know who you really are, and what you really want  in a relationship.

You're right, There is no such thing as a perfect  relationship, but there's  a compatible partnership that goes along with it. If you already knew that you're too big to fit into a small  sized t-shirt, don't give it a try.  You'll probably break it and pay for the damages you have made. If you knew and felt that the relationship will not last, don't go deeper into it. You'll just  suffer the consequences and live like hell the rest of your life.

It's   really hard to say goodbye though, but you can't make it any better by just pretending you still have the same feelings. Try to let go and give yourself a chance to live life to the fullest. Give yourself a chance to grow and give your heart a much needed attention. Then you will find that you have made the right decision and you made  it all by yourself. More frequently than not, we all act in a  hypocritical  manner for some reason.

We call it love when we can't leave someone and see them crying as we try to let go. We are wrong, its just pity. We call it love when we're too attached and think that losing the one we love will somehow make us weak and unable to face the storms of life. We misunderstood, its just that we're too much dependent to them. We call it love when we  give our whole life to them, the wholeness of  us and imagined that if  they leave no one would accept us and our  past. We are  mistaken, its  just insecurity. But no matter what the definition is, the truth still remains that love isn't something you can buy nor beg. It is real and  existing. You can't touch it but  you can feel it in your heart. You can't find it, but it will knock before you when you least expect it  to come. It can make you the happiest soul in heaven, but don't forget  that it also can make you the most miserable person in the whole galaxy.

KEKAYAAN, KESUKSESAN DAN KASIH SAYANG

Suatu ketika, ada seorang wanita yang kembali pulang ke rumah dari perjalanannya keluar rumah, dan ia melihat ada 3 orang pria berjanggut yang duduk di halaman depan. Wanita itu tidak mengenal mereka semua.

Wanita itu berkata dengan senyumnya yang khas: "Aku tidak mengenal Anda, tapi aku yakin Anda semua pasti orang baik-baik yang sedang lapar. Mari masuk ke dalam, aku pasti punya sesuatu untuk mengganjal perut.”

Pria berjanggut itu lalu balik bertanya, "Apakah suamimu sudah pulang?"

Wanita itu menjawab, "Belum, dia sedang keluar".

"Oh kalau begitu, kami tak ingin masuk. Kami akan menunggu sampai suamimu kembali", kata pria itu.

Di waktu senja, saat keluarga itu berkumpul, sang isteri menceritakan semua kejadian tadi. Sang suami, awalnya bingung dengan kejadian ini, lalu ia berkata pada istrinya, "Sampaikan pada mereka, aku telah kembali, dan mereka semua boleh masuk untuk menikmati makan malam ini".

Wanita itu kemudian keluar dan mengundang mereka untuk masuk ke dalam. "Maaf, kami semua tak bisa masuk bersama-sama", kata pria itu hampir bersamaan. "Lho, kenapa? tanya wanita itu karena merasa heran.

Salah seseorang pria itu berkata, "Nama dia Kekayaan," katanya sambil menunjuk seorang pria berjanggut di sebelahnya, "sedangkan yang ini bernama Kesuksesan, sambil memegang bahu pria berjanggut lainnya. Sedangkan aku sendiri bernama Kasih-Sayang. Sekarang, coba tanya kepada suamimu, siapa diantara kami yang boleh masuk ke rumahmu."

Wanita itu kembali masuk kedalam, dan memberitahu pesan pria di luar. Suaminya pun merasa heran. "Ohho...menyenangkan sekali. Baiklah, kalau begitu, coba kamu ajak si Kekayaan masuk ke dalam. Aku ingin rumah ini penuh dengan Kekayaan."

Istrinya tak setuju dengan pilihan itu. Ia bertanya, "sayangku, kenapa kita tak mengundang si Kesuksesan saja? Sebab sepertinya kita perlu dia untuk membantu keberhasilan panen ladang pertanian kita."

Ternyata, anak mereka mendengarkan percakapan itu. Ia pun ikut mengusulkan siapa yang akan masuk ke dalam rumah. "Bukankah lebih baik jika kita mengajak si Kasih-sayang yang masuk ke dalam? Rumah kita ini akan nyaman dan penuh dengan kehangatan Kasih-sayang."

Suami-istri itu setuju dengan pilihan buah hati mereka. "Baiklah, ajak masuk si Kasih-sayang ini ke dalam. Dan malam ini, Si Kasih-sayang menjadi teman santap malam kita."

Wanita itu kembali ke luar, dan bertanya kepada 3 pria itu. "Siapa diantara Anda yang bernama Kasih-sayang? Ayo, silahkan masuk, Anda menjadi tamu kita malam ini."

Si Kasih-sayang berdiri, dan berjalan menuju beranda rumah. Ohho.. ternyata, kedua pria berjanggut lainnya pun ikut serta. Karena merasa ganjil, wanita itu bertanya kepada si Kekayaan dan si Kesuksesan.

"Aku hanya mengundang si Kasih-sayang yang masuk ke dalam, tapi kenapa kamu ikut juga?"

Kedua pria yang ditanya itu menjawab bersamaan. "Kalau Anda mengundang si Kekayaan, atau si Kesuksesan, maka yang lainnya akan tinggal di luar. Namun, karena Anda mengundang si Kasih-sayang, maka, kemana pun Kasih sayang pergi, kami akan ikut selalu bersamanya. Dimana ada Kasih-sayang, maka kekayaan dan Kesuksesan juga akan ikut serta. Sebab, ketahuilah, sebenarnya kami berdua ini buta. Dan hanya si Kasih-sayang yang bisa melihat. Hanya dia yang bisa menunjukkan kita pada jalan kebaikan, kepada jalan yang lurus. Maka, kami butuh bimbingannya saat berjalan. Saat kami menjalani hidup ini."

* * * * *